Exercer le métier d’infirmière ou d’aide-soignante implique de passer de longues heures debout, à se déplacer fréquemment dans les couloirs des hôpitaux ou des cliniques. Le choix des chaussures joue alors un rôle essentiel dans la prévention des douleurs et des blessures musculaires. Cet article vous guide à travers les critères importants pour choisir les bonnes chaussures infirmière et vous donne des astuces pour bien entretenir vos baskets afin d’en prolonger la durée de vie.
Pourquoi le choix des chaussures est crucial pour les infirmières
Confort et soutien durant les longues journées
Le métier d’infirmière demande une grande endurance physique. Porter des chaussures adaptées permet de réduire la fatigue et les douleurs aux pieds, aux jambes et au dos. En effet, des chaussures avec un bon amorti et un soutien adéquat sont essentielles. Les baskets d’infirmière, souvent conçues avec une semelle en EVA (éthylène-acétate de vinyle), offrent un excellent amorti et légèreté.
En outre, certains modèles de sabots médicaux peuvent également fournir ce confort nécessaire avec leurs semelles ergonomiques et leur conception aérée qui permettent de garder les pieds au frais pendant toute la journée.
Sécurité sur le lieu de travail
Les infirmières travaillent souvent dans des environnements où les sols peuvent être glissants. Ainsi, des chaussures infirmière antidérapantes sont indispensables pour éviter les chutes et accidents. Les semelles en caoutchouc ou en EVA avec des propriétés antidérapantes offrent une bonne adhérence sur diverses surfaces hospitalières.
De plus, une tige résistante qui protège les pieds contre les objets tranchants ou les liquides est tout aussi importante. Certaines baskets infirmière intègrent des matériaux hydrofuges qui repoussent les éclaboussures, renforçant ainsi la sécurité des soignantes.
Comment choisir les bonnes chaussures d’hôpital
Critères essentiels à considérer
- Confort : Choisissez des chaussures avec une bonne capacité d’amorti. L'EVA est particulièrement reconnu pour sa légèreté et son confort. Assurez-vous que la semelle intérieure soit remplaçable ou au moins moelleuse.
- Sécurité : Optez pour des chaussures dotées de semelles antidérapantes pour prévenir les glissades. Les chaussures médicales en caoutchouc sont souvent idéales.
- Soutien : Un bon maintien de la voûte plantaire et un soutien latéral des chevilles sont essentiels pour éviter les problèmes musculo-squelettiques.
- Ventilation : Privilégiez des modèles perforés ou fabriqués avec des matériaux respirants pour limiter la transpiration.
- Facilité d'entretien : Les chaussures lavables ou résistantes aux produits désinfectants font gagner du temps en termes de maintenance.
Prenez soin de bien essayer les chaussures à la fin de la journée, lorsque vos pieds sont légèrement gonflés, pour avoir une idée réaliste de leur ajustement.
Entretien des baskets d’aides-soignantes
Nettoyage régulier
Maintenir ses baskets propres est fondamental non seulement pour l'esthétique mais aussi pour la longévité. Voici quelques étapes simples pour nettoyer vos chaussures infirmière :
- Enlevez les lacets et les semelles amovibles.
- Brossez la surface extérieure avec une brosse douce pour retirer les saletés.
- Lavez les lacets et les semelles séparément à la main.
- Avec un chiffon humide, nettoyez délicatement la surface des chaussures et utilisez un peu de savon doux si nécessaire.
- Laissez-les sécher à l'air libre, loin des sources directes de chaleur pour éviter de déformer les matériaux.
Prévention des mauvaises odeurs
Les longues heures de service et l’utilisation quotidienne peuvent engendrer des mauvaises odeurs. Pour y remédier, aérez vos chaussures après chaque utilisation et utilisez des déodorants pour chaussures disponibles dans le commerce. Insérez des sachets de bicarbonate de soude ou de charbon actif à l'intérieur des chaussures lorsqu’elles ne sont pas utilisées pour absorber les odeurs et l'humidité.
Stockage adéquat
Stocker correctement vos chaussures améliore leur longévité. Rangez-les dans un endroit sec et aéré. Évitez les placards fermés ou les zones humides pour prévenir la formation de moisissures. Si possible, utilisez des embauchoirs pour aider à maintenir leur forme initiale.
Astuces supplémentaires pour prolonger la durée de vie de vos chaussures
Rotation des paires
Il est conseillé d'alterner entre deux ou trois paires de chaussures différentes. Cela permet à chaque paire de reposer et d’aérer entre les utilisations, réduisant l'usure prématurée et les éventuelles mauvaises odeurs.
Réparations mineures
Ne laissez pas les petites réparations s’accumuler ! Remplacez les talonnettes usées, réparez les semelles décollées ou changez les lacets dès qu'ils montrent des signes de faiblesse. Ces petits gestes peuvent grandement augmenter la durée de vie de vos chaussures d'hôpital.
L'utilisation de protections
Dans les situations où des protocoles sanitaires rigoureux sont appliqués, comme lors de pandémies, utiliser des couvre-chaussures peut protéger vos précieux souliers des contaminations extérieures et faciliter leurs entretiens.
Avantages spécifiques des différents types de chaussures médicales
Chacun des principaux types de chaussures portées par les infirmières présente des avantages distincts selon les circonstances professionnelles et les préférences personnelles.
Les baskets infirmière
Populaires pour leur confort et leur style moderne, les baskets infirmière sont parfaites pour ceux qui cherchent un bon maintien tout en conservant un look décontracté. Avec des caractéristiques telles que le soutien de la voûte plantaire, elles sont idéales pour les longues périodes debout.
Les sabots médicaux
Pour ceux qui recherchent une solution rapide et aérienne, les sabots médicaux restent très pratiques. Parfaits pour un environnement où l'on doit enlever et mettre facilement ses chaussures, ils offrent une excellente ventilation. De plus, les sabots en EVA sont particulièrement légers et très faciles à nettoyer.
Les chaussures de type "hôpital"
Ces chaussures spécialisées sont généralement conçues pour répondre aux exigences strictes des environnements hospitaliers. Elles combinent des éléments tels que la protection contre les liquides et les contaminants biologiques, et des semelles antidérapantes robustes.
Dans le domaine médical, le choix de bonnes chaussures aide à prévenir les douleurs et les blessures, améliorant considérablement le confort quotidien des soignants. Adopter de bonnes habitudes d’entretien prolonge également la durée de vie de vos chaussures infirmière. Que vous préfériez des baskets, des sabots ou des chaussures spécialisées, il existe toujours une option adaptée à vos besoins professionnels. N'oubliez pas de suivre ces conseils pour garantir une expérience bénéfique et durable.